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Tag Archives: Dieta jejum intermitente

Dieta Jejum Intermitente Passo a Passo

Save Print Dieta Jejum Intermitente Passo a Passo Bom como vocês já sabem meu método se resume a uma boa alimentação, seguindo o RA, mas existem vários outros caminhos para a perda de peso. Um dele é a dieta do JEJUM INTERMITENTE. 3.5.3226   Jejum Intermitente (JL) ou Intermittent fasting …

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Meu primeiro dia da Dieta de 21 dias!

Nesse vídeo, eu dividi com vocês como foi a minha experiência ao juntar todas as orientações e práticas da Dieta de 21 dias do Dr Rodolfo Aurélio. Consegui registrar e compartilhar com vocês como foi o meu dia, desde a meditação guiada até a minha Ceia! Além de falar um …

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